西武池袋線　練馬高野台駅北口徒歩3分　医療法人社団　なか歯科クリニック

みなさんこんにちは😃助手の青木です。最近はインフルエンザが流行してますね💦まだまだ流行るそうなのでお気をつけて。ところでこの間は休みを頂きまして、父の田舎である山口県へ行って参りました😌法事でいったのですが、いつも行くのは夏なのでこの冬の時期にいくのが新鮮でした笑この時期はフグがすごく旬なので、密かに食べるのを楽しみにいってました笑😁法事を無事終えてみんなでご飯を食べることになっていたのですが、期待通りフグの刺身やヒラメのしゃぶしゃぶなど海鮮を思う存分味わえました✨最近は忙しく家族みんなで田舎にお墓参りなどいけなかったので久々にみんなでご先祖様や祖母祖父に挨拶ができてよかったなとおもいました😊いつも行くときは食べ物もかなり楽しみにしていってしまっているのですが、きっと許してくれるだろうと勝手に思ってます笑😁みなさんも是非冬の山口県へいってみてくださいね😌

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こんにちは。歯科衛生士の成嶌です。

少し晴れてきましたが、寒いですね。今日は夕方以降、雪❄️の予報も出ています。たまに雪を見るのもいいですが、明日の訪問の事を思うと積もらないで欲しいです🙏

寒いのにプールなんて…と思うでしょうが、私は自宅近くのプールに通うようになって、かれこれ2年が経ちました。大体週に1、2回で、コーチに習いながら泳いでいます。ビギナークラスなので、70代、80代の方とお話ししながらです  ヽ(^o^)  人生経験豊富な皆さんとの色々なお話が楽しみです。

皆さんもう10年とか20年と長期で通っていらっしゃるそうです。お陰で風邪をひかなくなったとか、腰痛が楽になったとか話しているので、私も細く長く続けていければと思います✨  

水泳は小学校とかの体育の時間でしか習った事はありません。最初は、東京オリンピックまでに4泳法マスター、人生初のバタフライが泳げればいいな、とコーチにも話していましたが、まだバタバタしてる(^-^; バタフライですが、なんとか25m泳げるようになってきました😆  今年はステップアップで、次のクラスに参加してみようと思っています。

空気が乾燥して、インフルエンザがかなり流行しているようですね。皆さんも免疫力上げて、手洗い、うがい、歯磨きをして予防してくださいᕦ(ò_óˇ)ᕤ

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こんにちは。衛生士の山﨑です。
お天気なのはありがたいのですが、乾燥が気になりますね。

先日、娘が成人式を迎えました。
最近若い子の事件や事故が多いので、無事に成人式を迎えられた事はとても有難く嬉しいことです(*^-^*)

振袖をレンタルにするか購入するか迷ったのですが、娘は『和』が好きで京都の大学に通っています。将来も仕事でも『和』に携わりたく着物もたくさん着たいと言うので、奮発して購入してしまいました！
でも成人式当日は同窓会もあるので、振袖を着ていられたのは数時間だったのが残念でした(>_<)
同窓会は洋装に着替えて集合するのが最近の流れだそうです。
次に着るのは卒業式かな。

インフルエンザが猛威をふるっていますね！
手洗い・うがいはもちろんですが、歯磨きも予防効果があるそうです！お口の中のウィルスを洗い流してくれるそうです。
どうぞお試しくださいませ!(^^)!

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こんにちは！
歯科衛生士の懸樋です。

あと4ヶ月程で平成も終わりになりますね。
皆さま平成最後の年末年始はゆっくりお過ごしできましたか？😄

私にとって平成は生まれた年号でもありますし、人生の全てを平成で過ごしてきました。
平成であることが当たり前であった私にとって、年号が変わるのは不思議な感じがします。

平成の由来《地平かに天成る》
素敵な言葉ですよね！！
寂しさも残りつつ、新しい年号も楽しみです。
皆様にとって2019年素敵な年になりますように✨✨✨

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明けましておめでとうございます😊
歯科衛生士の吉田です。
あっという間に年が明けてしまいました。
平成ももう終わりますね😳

年始は実家に帰省しました。
実家にいるわんちゃんと、小鳥ちゃんとまったり過ごしました🐶🐥
癒されました☺️

まだまだ寒い時期が続きます。
インフルエンザが流行ってるようです。
体には気を付けて過ごしていこうと思います。

今年もどうぞよろしくお願い致します🎉

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皆さま、こんにちは！
衛生士の石井です(^^)

年が明けて、2019年になりましたね。
皆さまはどんな年末年始をお過ごしになりましたか？？

私は家族で元日、2日と縁のある神社へ初詣に行ってきました！
御守りを購入したり、御神籤を引いたり毎年の恒例行事です（^人^）🍀
今年一年、幸せいっぱいの年になりますように。。。

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そして、年末のお休みから取り掛かったのが、大掃除です！！
夫婦共々、なかなか物が捨てられず、、
特に洋服が溜まっていまして、今回は断捨離を決行しました！！！！

1部屋片付けるのに丸1日かかったりと、年が明けても掃除を徹底して、かなり物が減りました✨
新しい家具をイメージしたりすると、モチベーションも上がって、断捨離が進んでいきましたよ😤😤

スッキリした部屋を見ると、心もスッキリして良い気分になりますね〜😊✨

今後は、洋服を買ったら、いらない洋服が無いかクローゼットをしっかり見直すことにします🙋‍♀️
今週末、初売りセールに行こうかと思ってるので買いすぎないように気をつけないと。。(^_^;)

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今年は私自身にとって、生活習慣が色々と変化する転機の年になりそうです。
仕事は自分の出来ることを精一杯、変わらずやっていきたいと思っています！

今年も1年、どうぞ宜しくお願い致します。
年明け、5日から皆さまのご来院をお待ちしております。

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衛生士の斉藤です。

あっという間に今年も残すところ1週間ちょいになりまりましたね。

皆さまはどんな年になったでしょうか？

今年は私ごとではありますが、結婚したりととても大切な年となりました😊それと同時に家事に苦戦した年にもなりました💦

なか歯科にとっては新しいスタッフが増えたりと嬉しい年になったと思います😊

今年もたくさんの患者様にご来院頂き感謝の気持ちでいっぱいです。

年内は28日まで診療しております。

年始は5日からの診療となりますので、宜しくお願い致します。

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みなさん、こんにちは。

院長の中です。

先日自宅からクリニックの片道10キロを自転車で出勤してみました。

結果、、、

朝から足がガクガクになり、、、

帰りは寒すぎ、、、

大変でした笑

今年40歳になりましたので日々身体のメインテナンスと思っていますが

色々と方法を変えた方が良さそうです笑

今日から急に寒くなりましたので、皆様くれぐれもお体にお気をつけください。

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こんにちは、衛生士の篠原です😊
あっという間に季節も変わり、私は訪問中に街の紅葉を楽しんでいます🍁
本当ならば、連休中に旅行でも〜と行きたい所ですが家の大掃除をしております😭
一年間見て見ぬフリをしてきた、窓サッシ・換気扇・玄関・押入れなど一気にやろうと思います💨
去年、実家と共同購入したのですが、スチームクリーナーが大活躍しています👍これを使うと窓サッシやお風呂の水アカなんてアッと言う間にピカピカです✨
そしてわたしの大好きな網戸の張り替えをこれからやります！
子供にも手伝ってもらうのですが、何故か好きなんですよね〜。ピンピンに張りたいと思います😤

季節の変化で体調を崩しやすい時期ですので、風邪などひかないようお気を付けください。
予防には、うがい・手洗い・歯磨きです😊